オクラのおろし和え

オクラのおろし和え

トロトロのねばりが、ダイコンにまでうつるのである。 〜 檀さん 〜

オクラ和え

【調理時間】

【一口メモ】

ぷちぐる檀流クッキング完全再現 > オクラのおろし和え

オクラのおろし和え

オクラと大根おろし、さらにエビを和えた前菜を作ります。 オクラのトロトロが気に入って、毎日でも食卓にのせたい一品であります。

オクラの塩煮

1、まずはオクラを2、3分塩を入れた湯で煮ます。

オクラの小口切り

2、煮たオクラを小口切りにします。

オクラと大根おろし

3、小口切りにしたオクラに、大量の大根おろしを混ぜ合わせます。

オクラと大根を冷やす

4、混ぜ合わせたオクラと大根を、冷蔵庫の中でよく冷やします。 しかし、冷蔵庫内に長時間放置すると、オクラの色が悪くなるので注意のこと。

レモン

5、オクラと大根和えがよく冷えたころ、冷蔵庫から取り出して、レモンやユズ、ダイダイを絞り込んで、醤油をかけて食べます。

アサリ 6、オクラの大根おろし和えの中に混ぜ合わせて美味しいものは、アサリやハマグリの茹でむきや、シラスやチリメンジャコ。 でも檀さんが最もオススメするのは芝エビの塩煮のムキ身。 今回は芝エビが手に入らなかったので、冷凍エビのムキ身を入れました。

感想

以上オクラのおろし和えでした。 簡単にできて、すごく美味しい。 なんでこんな便利な料理を今まで知らなかったのか、甚だ疑問です。  我が家ではナムルと合わせてしょっちゅう作って食卓に乗る一品ですが、最近ではあさりの茹でムキを混ぜ込むのがとてもお気に入りであります。  いつもながら、檀さん、美味しい料理をありがとうございます。

06/04/03
  • はてなブックマークに追加
  • POOKMARK. Airlinesに追加
  • ニフティクリップに追加
  • livedoorクリップに追加
  • del.icio.usに追加
  • Yahoo!ブックマークに登録
  • Google Bookmarks
  • RSS


トロトロつながり

ページトップへ

檀流クッキング完全再現topへ

檀流レシピ

春 → 夏
夏 → 秋
秋 → 冬
冬 → 春