落花生の塩ゆで

落花生

野菜が高くて困っています。

美味しそうなホウレンソウをみつけたので、常夜鍋でもつまもうかと考えても、何しろホウレンソウが豚肉よりも高いときたものですから常夜作れません。

ほとんどの野菜が高いので困っています。 空気読んでるのはモヤシぐらいのものなのです。 野菜の値段にあきれながらスーパーを出て、フと、近くの野菜屋さんに立ち寄ってみることにしました。

するとわんさかあるではないですか。 適正価格の野菜たちが。

ほうれんそう100円、大根一本100円、レモン2個で100円。 どれもスーパーの半値以下です。 長崎産のニンニクが一袋に5、6玉入って250円だったのでしこたま買って、 ニンニクのしょうゆ漬けを年間分作りこむことにしました。 八百屋さんって素晴らしい。

大満足で店を出る直前に見つけたのが、今回の落花生です。 生の落花生なんてほとんど見かけたことがありませんから、一袋買って帰り、すぐさま調理にとりかかりました。 (以上半月ほど前の話です。 野菜の価格は今ではすっかり落ち着きました)

落花生

落花生の塩茹で

まずは落花生の塩茹でからどうぞ。

用意するものは、生の落花生と、だけです(動画)。


落花生をゆでる

塩を加えた湯に落花生を丸ごとほうりこんで、2、30分茹でればもうできあがりです。 落とし蓋をしておいてください。

茹でた後は冷めるまでそのままにしておいて、塩をしみこませるのがポイントです。

つまみはじめたら止まんなくなります(トップ画像)。

※茹で時間は時折つまんでみて調整してください。 


落花生をむく

落花生の味噌炒め

続きましては落花生の味噌炒めをどうぞ。 落花生に味噌を合わせるのです。

少々面倒くさいですけれど、生の落花生の莢(さや)を取り外しておきます(動画)。


ペアでないらっかせい

まれにペアでない落花生もあるんですよね。


落花生を炒める

点火する前の鍋に胡麻油など好みの油を引きまして、落花生を加えます。

点火し、香ばしさがあふれるまでガラガラ炒めます。 時折つまんでみて、炒め具合を確認します。 これがまた美味しいんですよね。


味噌とからめる

頃合をみてから、味噌砂糖を加え、ザッと炒め合わせるとできあがりです。

今回は自家製甜麺醤を使いました。


落花生の味噌炒め

子供も大好きな風味です。


落花生のツボ

  • 茹で加減はお好みでどうぞ。
  • 鍋にバターを溶かし、強火で落花生を炒めて塩をふる。 てんぷら紙の上にとって冷ませばバターピーナツのできあがり。
  • 地豆豆腐もどうぞ!
  • 落花生等の豆類は根がコブ状に膨らんでいます。 この中で窒素固定細菌を養っており、この菌は空気中の窒素を取り込んで、未解明の反応でアンモニアや硝酸塩を作り出し、植物に利用させています。

おさらい

落花生を塩茹でにしたり、味噌いためにしたりする。

インスタグラム始めました!フォローお願いします。

Instagramはじめました! ぜひフォローお願い致します。

09/09/27



*