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風邪にはこれ!生姜ジュース
風邪にはこれ!生姜ジュース

風邪にはこれ!生姜ジュース

季節の変わり目、体調崩してカゼひいちゃう方が多くてよくこれを勧めていました。

昨日息子の声がガラガラだったので「風邪?」と聞けばカラオケ歌いすぎたらしくて…ひとまず生姜ジュースを飲ませてみたら、なんとスッカリ喉の調子が良くなりました。

色んな効果がありそうです。

生姜とレモン

ショウガ

生姜を刻んでレモンを切り分けます。

生姜は皮付きのまま用いるとかなりパンチが出ますので、初めての方はむいてから作ったほうが良いかもです。


ハチミツを入れる

蜂蜜

ジューサーへ生姜とレモン汁を入れ、蜂蜜をたらしたら水を加え、


ジューサーにかける

ギュイン

「ギュイィーン」と滑らかにするだけです。


レシピのツボ

  • ホットも効きます!
  • 生姜は包丁を使うといけません。 金気が触れるとアクが回るのです…。

ひとこと

思考も体もダイエット。


18/03/30


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