焼きビーフン

ビーフン

昔一人暮らしをしていた頃、よく焼きビーフンを作って食べていました。  二日目の皿うどんのような食感をした麺は、「すする」というよりも「食べる」という感じです。

はじめは炒めて、次にスープでいただきます。

ビーフンを戻す

焼きビーフン

ビーフンを戻す

ビーフンをぬるま湯に3分ぐらい浸し、しんなりとするまで戻します。 戻す時間はものによっても前後するかと思います。

完全に戻してしまう必要はありませんよ。 箸でほぐすことのできる程度でオッケーです。 くれぐれも戻しすぎにご注意ください。

※今回は、後ほど具として用いる干し椎茸の戻し汁を使って戻しました。


ビーフン

戻したらザルにあけて水気を切ります。


ビーフンの具

具

具はホントなんでも結構です。 肉だけでも、野菜だけでも、冷蔵庫にあるものを使ってください。

よく使用する具としては、豚肉、ニンジン、タケノコ、干し椎茸、ネギなどです。

これらの具たちは、春巻の具とほぼ一致するところが面白いです。 実は今回、春巻の具の残りで焼きビーフンを作っているのでした。

具を一から作る場合は、鍋に胡麻油を引いて、肉を炒めます。 色がかわったら野菜を加えて炒めからめて、


米粉をからめる

そこへビーフンを投入します。 手早くほぐしながら炒めて、醤油、砂糖、酒、 塩、オイスターソースなどで調味します。 汁気が飛ぶまで炒めたら、もう焼きビーフンのできあがりです。

今回はできあがりに、酢醤油をかけて食べるつもりなので、それほどがんばって味付けはしておりません。 熱々でも冷めても美味しいものです。

※市販の味付ビーフンでも同じように調理できます。 味が濃くならないようにご注意を。


汁ビーフン

汁ビーフン

スープで食べるビーフンも乙なものです。 超カンタンに作れますし。  今回は、トリガラスープに戻したビーフンを入れて、 ニョクマムと塩で味をつけ、程よい固さになるまで煮ております。

具なんてなくても十分美味しいですが、ちゃんぽんばりに具沢山にするテもあります。  これがまた、冷めてもそれなりに美味しくいただけるところがビーフンの良い所です。


ビーフンのツボ

  • ビーフンは米を原料とした麺の一種で、台湾、中国南部で食されます。
  • 焼きビーフンを炒米粉と言い、汁ビーフンを米粉湯と言います。
  • 檀流のビーフンもどうぞ!

おさらい

ビーフンを戻して炒めて食べれば焼きビーフン、スープで食べれば汁ビーフン。

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10/05/20



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