そうだ、真子花煮を作ろう!
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ぷちぐるtop / レシピ一覧 / 煮物 / 真子花煮

真子花煮

今の時期、魚を買って嬉しいのが、真子がパンと、詰まっている事です。 甘辛煮付も結構ですが、出汁を効かせて淡く調味すると延々つまんでいられます。

真子

魚種は何でもかまいません、腹から丁寧に真子を取り出します。 縦一文字に切れ目を入れ、ぶつ切りにしておきます。 魚のおろし方


下茹で

真子を鍋に入れ、80℃のぬるま湯で沸騰させないよう下茹でします。


茹であがったら冷水にとり、掃除をした後よく水切りをします。


煮る

鍋にダシを張り、真子を並べて煮はじめます。 刻み生姜、醤油とみりんを少々たらし、弱火で静かに煮るんです。

煮あがったらそのまま煮汁に着けておき、味を含ませてから頂きます。


調理のツボ

  • 今回は鯛の真子を用いました。 ブリでもアジでも結構です!

おさらい

なんかサクッとできるゲームはありませんかね。 ウィッチャーだと重すぎて・・・


17/04/16

材料
  • 真子:2腹(1対×2で計4個)
  • 出汁:150cc
  • ショウガ:1カケラ
  • 醤油:小さじ1
  • みりん:小さじ2

調理時間
  • 30分
一口メモ
  • 真子に切れ目を入れ、煮るうち花みたいに開くという寸法です。

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