この料理は北九州市一帯で愛されるものだそうです、が、九州人でありながらまったく知りませんでしたこちら。 愛用の糠床で挑みます。
1、日々活用しているヌカミソを鍋にとり、イワシやアジなら丸のまま、サバだったら筒切りし、10分程中に漬けこんでおきます。
そして醤油、酒を足し、ショウガや昆布といった煮魚でおなじみの面々を加え、若干水をたらしてからフタをし、コトコト煮込みます。
以上アジやイワシのヌカミソ炊きでした。 食べる際、ヌカミソが気になるようだったら取り除くとありましたがせっかくなので、ヌカもろともかぶりついた次第です。 味的にはなんちゅうんでしょう、まさにまんまの味がしてこう・・・醤油や酒を多めに加えて普通の煮魚的に仕上げたほうが万人受けするかもしれません。
ぜひ、本場北九州のものを食べてみたい所です。
よく分かっていないそうだが、かつては小倉藩主の小笠原 忠真公が好んで食したと言われている。
小倉近海で水揚げされたサバやイワシを煮る際の調味料として糠床を用いる事により、保存性が高まったとも考えられる。
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